４、５月のスケジュール

アロマ健康美
春の女性度を上げるアロマスキンケア講座

甘く爽やかな香りのスイートオレンジと、
甘みの奥に少しウッディーな香りがする
プチグレン（オレンジの葉）
そして、天草（寒天）を使い、クレンジングジェルとローションをお作り致します。
女性の美しさを惹きだす『 潤いと張りを与えるスキンケア 』を学んで頂きます。

講座内容
①女性の身体の春のお手入れ法
②スイートオレンジ＆天草のクレンジングジェル作り
③ネロリ＆天草の潤いローション作り

講座日時
４月２５日（土）１２：３０～１３：４５

女性限定 ６名 ４，０００円
ハーブティーをご用意致しております。
※４月２５日は、代々木サロンで行います。下記住所をご覧下さい。

【住所】
東京都渋谷区千駄ヶ谷5－16－4
JR山手線、JR総武線、都営大江戸線
「代々木」駅：徒歩4分
東京メトロ副都心線
「北参道」駅：徒歩6分


ご予約はこちら

 

『Asian beauty aroma ～心と身体の潤い～』
アロマボディケア＆エクササイズ

春はデトックスから

冬の寒さで閉じていた心と身体を
春の訪れと共にゆったりと解放させていきます。
寒さでこわばっていた
首、肩、肩甲骨周辺、骨盤周りを緩め、
血の巡りを良くし、
冬の間に体内に溜まった老廃物の排泄を促し、心と身体（腸）の大掃除をします。


今回の『 香りのテーマ 』
閉じていた心と身体を開放し、
リフレッシュさせる働きや血液循環を促す働き、
腸の働きを高める精油にアーモンドオイルを希釈して
アロマオイルを作ります。

甘くてフレッシュな柑橘の香り
フローラルな柑橘の香り、
青リンゴのような香りを使いレッスンを行います。

こういった症状のお悩みの方にお勧めです。
●首・肩が重い、目の疲れ
●身体がこわばっている
●呼吸が浅く息苦しい
●疲れて気分が沈んでいる
●花粉症を和らげたい
●月経前に胸が張る、生理痛がある

アロマボディケア＆エクササイズ、香りによって
心と身体に緩みがうまれ
深い呼吸が出来るようになります。
また、春の時期に乱れやすい
自律神経のバランスの回復にも役立つレッスンを行います。


渋谷溶岩盤ヨガスタジオ

レッスン日時
リラックス＆デトックスコース
５月２日（土）１２：３０～１３：３０
５月４日（月）１２：３０～１３：３０

目覚め＆引き締めコース
４月１８日（土）１２：３０～１３：３０
４月２０日（月）１３：００～１４：００
５月１６日（土）１２：３０～１３：３０
５月１９日（月）１３：００～１４：００
※５月のレッスンは、
４月１５日よりご予約受付致します。

持ち物
●スタジオ内は温かいので、タンクトップや半袖、ひざ下丈や薄手の生地のパンツがお勧めです。
●空のペットボトル
※お着替えする時間も含め１０分前にスタジオにお越し下さい。
※ウォーターサーバー用に空のペットボトルをご用意下さい。
※シャワールーム、ドライヤーを完備しております。

☆「 SiMPLE 」女性専用スタジオ
【住所】
東京都渋谷区宇田川町１２－１７
プロトビル７階
・ JR渋谷駅から徒歩５分（東急ハンズ横)


原宿MOAスタジオ

リラックス＆デトックスコース
５月１３日(水)１１：００～１２：００
５月２７日(水)１１：００～１２：００

持ち物
●動きやすい服装 (半袖、ズボン等)　、バスタオル、（シューズは不要）
●飲み物　
※お着替えする時間も含め２０分前からスタジオにお越し頂けます。
※水曜クラスは溶岩盤スタジオではございません。
※水曜クラスはシャワールーム、ドライヤー、
※ウォーターサーバーを完備しておりません。
予めご了承下さいませ。

☆『 原宿スタジオMOA 』
東京都渋谷区千駄ヶ谷３－５１ー６ １階

女性限定５名　各料金４，０００円
予約はこちらから

体が緩むと、心も緩み
心が緩むと、自然と体も緩んでいきます。

初めての方もお気軽に、お問い合わせ下さい。
ご参加お待ちしております。