バランスボールやボールなど遊びの要素や触れ合いを取り入れて、お子様の健康的な心とカラダを育むクラスです。
成長過程で急速に発達する筋肉や関節をしなやかで柔軟に育み、健康的なカラダづくりをお手伝いします。
※つかまり立ち～３歳までのお子様が対象です。
なぜ、Kidsエクサが必要なの？
ひとり立ち以降、
急速に増える体重を支える為、 体力がつき筋肉や関節は固まり始めてしまいます。
Kidsエクサのレッスンでは、楽しくココロやカラダを育て、生まれ持った個性や主要な関節の柔軟性を高め、
バランスの良い筋肉 や身体機能の発達をお手伝いします。
Kidsエクサで、何を学べるの？
★柔軟で強いココロとカラダを育てる
★背骨の状態を整えるウォーミングアップ法
★カラダのバランス感覚を養うエクササイズ
★ママと一緒に行う自宅で出来るエクササイズ
★バランスボールを使ったエクササイズ
など
原宿スタジオＭＯＡ １階
毎週日曜日
１０：００〜１１：００
パーソナルレッスン １組 ６０分
１レッスン ７，０００円
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【住所】
１５１-００５１
東京都渋谷区千駄ヶ谷３-５１-６ １階
